Fedezd fel a GirlPower világát, ahol az önfejlesztés, egészség és női közösség találkozik.
A GirlPower több mint egy márka – egy támogató női közösség, ahol együtt haladunk a fejlődés útján.
Személyre szabott támogatás, amely figyelembe veszi az életmódodat, céljaidat és egyedi igényeidet. Ez az idő csak rólad szól – hogy megtaláljuk a számodra legjobb utat az egészséged és jólléted fejlesztéséhez.
Egy komplex, személyre szabott étkezési program, amely segít megérteni a tested működését, és olyan táplálkozási keretet ad, amitől jól érzed magad – hosszú távon is.
💸 Ár: bruttó: 31 990 Ft
Bővebb tájékoztató a MyPowerBox programrólOnline tanulási tér, ahol a női önfejlesztés áll a középpontban. Tanulj saját tempódban, támogatott közösségben. 4, 8 vagy 12 hetes önfejlesztő kurzusaink segítenek a testi-lelki egyensúly megteremtésében – szakértők támogatásával, közösségi élményként.
Nézd meg a kurzusokat
Egy női életmódprogram, amely segít önbizalmat, testi-lelki egyensúlyt és energikus életet építeni. Tartalmaz 30 napos kihívásokat, motivációs tartalmakat és napi útmutatókat.
Hamarosan elérhető mobilalkalmazásként is!
Értesíts, ha indul!
Egy támogató közösség peri-, menopauza és postmenopauzában lévő nőknek, ahol hiteles szakértők segítenek eligazodni a hormonális változások útvesztőjében.
Légy az elsők között, akik értesülnek inspiráló női történetekről, szakértői beszélgetésekről és a GirlPower közösség hangjáról!
Hamarosan indul a GirlPower saját podcastje – addig is kérj értesítést!
ÉRTESÍTÉST KÉREK
Miért buknak meg a legtöbb életmódváltási kísérletek? A transzteoretikus modell szerint az egészségi magatartás változása 6 szakaszon keresztül halad végig: előgondolkodás, gondolkodás, felkészülés, cselekvés, fenntartás és befejezés. Ez a modell több mint 35 év tudományos…
Január elseje. Új év, új én. Elhatározod, hogy most aztán tényleg megváltozol. Fogyni fogsz, rendszeresen sportolsz, egészségesebben eszel. A lelkesedés hatalmas. Az első héten még minden megy is. De aztán valami megtörik. Március elejére már…
A táplálkozási hiányok sokkal gyakoribbak, mint gondolnád. A fáradtság, kimerültség, gyenge immunrendszer, hajhullás vagy hangulatingadozás mögött gyakran vitamin- és ásványianyag-hiány áll. Ebben a cikkben bemutatjuk a leggyakoribb hiányállapotokat (vas, B-vitaminok, D-vitamin, omega-3, kalcium) és azt,…
Hogyan tudsz lefogyni 4 hét alatt 10 kilót? Ha izgatott lettél a főcím kapcsán, van egy rossz hírem. És ha még mindig a gyors megoldásokat keresed, akkor nem neked való ez a cikk. Azonban ha…
